Tóm tắt: Tập hợp 33 phương pháp thể dục đơn giản thuộc các nhóm động tác giúp tập luyện về cơ bắp, tập luyện về khí huyết, tinh thần... nhằm giúp bạn đọc chăm sóc chức năng vận động của cơ và các khớp, chức năng vận động của khí huyết, thư giãn và tăng cường sức tập trung tinh thần, trí nhớ

▪ Từ khóa: CHĂM SÓC SỨC KHOẺ | PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN | THỂ DỤC

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / B100M

▪ SÁCH TỔNG HỢP

- Mã số: GV.004955; GV.004956

» MARC

-----

Tóm tắt: Giới thiệu các bài tập từ không đối kháng đến có đối kháng, từ đối kháng hạn chế tới đối kháng quyết liệt trong kỹ thuật và phương pháp luyện bóng đá cơ bản

▪ Từ khóa: BÓNG ĐÁ | KĨ THUẬT | PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN

▪ Ký hiệu phân loại: 796.334 / K600TH

▪ SÁCH TỔNG HỢP

- Mã số: GV.005853

» MARC

-----

Tóm tắt: Khái quát về lịch sử phát triển của khí công và lí luận y học về khí công Trung Quốc. Hướng dẫn phương pháp tập luyện khí công dưỡng sinh và trị liệu một số bệnh

▪ Từ khóa: KHÍ CÔNG | TẬP LUYỆN | DƯỠNG SINH

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / KH300C

▪ SÁCH TỔNG HỢP

- Mã số: GV.004061

» MARC

-----

Tóm tắt: Trình bày khái quát về hiện tượng tuổi già. Cung cấp các phương pháp phòng và chữa bệnh tuổi già thông qua: dưỡng sinh, tập luyện thể dục

▪ Từ khóa: TẬP LUYỆN | PHÒNG TRỊ BỆNH | LÃO KHOA

▪ Ký hiệu phân loại: 613 / L108KH

▪ SÁCH TỔNG HỢP

- Mã số: GV.007302

» MARC

-----

Tóm tắt: Giới thiệu các bài tập mô tả sự hoạt động của hệ thống cơ bắp trong từng động tác riêng biệt như: các bài tập cho đùi, cẳng chân và mông; các bài tập cho dáng lưng, ngực, bờ vai, đôi tay, bụng và eo giúp cho con người có cơ thể hài hoà, cân đối, điều trị những tình trạng bệnh lý khác nhau

▪ Từ khóa: THỂ DỤC | THỂ HÌNH | PHÒNG BỆNH | TẬP LUYỆN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / T123L

▪ SÁCH TỔNG HỢP

- Mã số: GV.004058

» MARC

-----