Tóm tắt: Gồm nhiều nội dung khác nhau như: Giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cách xử trí khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như tập thư giãn, tập hít thở sâu, tập giao tiếp quyết đoán...Giúp bạn thanh thản tâm trí, thư giãn cơ thể và cải thiện cuộc sống

▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC ỨNG DỤNG | TÂM LÍ CÁ NHÂN | CUỘC SỐNG | LO ÂU

▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / B518L

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: MH.012434; MH.012435

» MARC

-----

Tên sách tiếng Anh: Be calm: Proven techniques to stop anxiety now

Tóm tắt: Cung cấp các phương pháp và cách thức được chứng minh hiệu quả trong việc giảm bớt chứng lo âu quá độ và các triệu chứng gây rối đi kèm

▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC | CẢM XÚC | STRESS | LO ÂU

▪ Ký hiệu phân loại: 152.4 / H112B

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: MH.013405; MH.013406

» MARC

-----

Tóm tắt: Sách bao gồm nhiều nội dung khác nhau như giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cách xử trí khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như tập thư giản, tập hít thở sâu, tập giao tiếp quyết đoán...Bằng cách làm theo các hướng dẫn điều trị hành vi nhận thức trong sách, bạn sẽ thấy mình giảm được những căng thẳng và lo âu không đáng có, cải thiện được các mối quan hệ xã hội và quan trọng nhất là tìm lại được bản thân

▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC CÁ NHÂN | LO ÂU | CUỘC SỐNG

▪ Ký hiệu phân loại: 155.2 / M558GI

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: MH.007564; MH.007565

» MARC

-----

Tên sách tiếng Anh: Stop anxiety from stopping you

Tóm tắt: Cung cấp những thông tin, công cụ cần thiết giúp bạn kiểm soát chứng lo âu và hoảng loạn. Từ rất nhiều nghiên cứu, kinh nghiệm điều trị và những quan sát cá nhân, phương pháp U.N.L.O.C.K do Tiến sĩ Odessky phát triển không chỉ cung cấp cho bạn một lộ trình để làm theo từng phút, từng ngày mà còn tiếp thêm sức mạnh để bạn biết rằng mình thực sự có thể thay đổi và vượt qua chứng lo âu

▪ Từ khóa: TÂM LÍ HỌC | LO ÂU

▪ Ký hiệu phân loại: 158 / NG115L

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: MH.013804; MH.013805

» MARC

-----

Tóm tắt: Trình bày khái niệm, dịch tễ học, bệnh sinh, chẩn đoán, điều trị và tư vấn cho cho các bệnh nhân do rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu lan toả, ám ảnh sợ biệt định, ám ảnh sợ khoảng trống, ám ảnh sợ xã hội, rối loạn ám ảnh cưỡng bức, rối loạn stress sau sang chấn, rối loạn stress cấp, rối loạn thích ứng, rối loạn dạng cơ thể, rối loạn nhổ tóc, rối loạn phân li, rối loạn thần kinh chức năng

▪ Từ khóa: RỐI LOẠN THẦN KINH | ĐIỀU TRỊ | CHẨN ĐOÁN | RỐI LOẠN LO ÂU

▪ Ký hiệu phân loại: 616.85 / R452L

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008766; ME.008767

» MARC

-----

Tóm tắt: Trình bày bản chất và nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia tâm lý học như Rollo May, Soren Aabye Kierkegaard, Sigmund Freud, Otto Rank, Christopher Dawson. Phân tích sáu loại hình rối loạn lo âu cơ bản: Chứng ám ảnh sợ hãi chuyên biệt, cơn hoảng loạn, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu lan toả, rối loạn căng thẳng sau sang chấn và chứng rối loạn ám ảnh sợ xã hội

▪ Từ khóa: RỐI LOẠN TÂM LÍ | ĐIỀU TRỊ | LO ÂU

▪ Ký hiệu phân loại: 616.85 / T120L

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008882; ME.008883

» MARC

-----

Tóm tắt: Giải thích sự lo âu và sa sút tinh thần là gì, cái gì đã gây ra chúng và chúng ảnh hưởng đến bạn ra sao

▪ Từ khóa: LO ÂU | TÂM THẦN HỌC | SUY NHƯỢC THẦN KINH

▪ Ký hiệu phân loại: 616.8 / V563QU

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.003439; ME.003440

» MARC

-----