Lối sống tối giản thời công nghệ số = Digital minimalism / Cal Newport; Khánh Trang dịch. - H. : Công thương, 2020. - 374tr.; 21cm
- Thứ ba - 13/10/2020 02:51
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Bạn đã bao giờ lướt bản tin quên ăn, quên ngủ, giật mình thức giấc vì tiếng chuông thông báo của một ứng dụng, hay đứng ngồi không yên vì không được dùng điện thoại? Công nghệ số có ở khắp mọi nơi và nhiều khi khiến chúng ta bỏ lỡ những khoảnh khắc quý giá trong đời. Công nghệ không xấu nhưng bạn cần sử dụng chúng đúng cách để sống thật ý nghĩa. Vì lẽ đó, chúng ta cần thay đổi lối sống phù hợp hơn, “Lối sống tối giản thời công nghệ số”, đây cũng là tựa đề quyển sách mà chúng ta cần đọc trong kỷ nguyên số. Sách được viết bởi Cal Newport, một giáo sư khoa học máy tính đã có nhiều bài viết về sự giao thoa giữa công nghệ số và văn hóa. Sách do Khánh Trang dịch, Nxb Công thương ấn hành năm 2020 với độ dày 374 trang, bố cục gồm 2 phần:
Phần 1 mô tả về các nền tảng triết lý của chủ nghĩa tối giản số. Từ những nhận định thực tế về các yếu tố đang khiến cho cuộc sống số của rất nhiều người càng trở nên không thể chịu đựng nỗi, tác giả đưa ra gợi ý được xem là giải pháp đúng đắn cho vấn đề này. Đó là phương pháp đơn giản hóa cuộc sống số được thực hiện theo quy trình 30 ngày đầu tiên. Trong giai đoạn này sẽ giúp các bạn khám phá lại các hoạt động phi trực tuyến để cai dần các chu kỳ mà công nghệ số gây ra. Bạn sẽ thực hiện những hoạt động như đi dạo, trò chuyện với bạn bè, hòa mình với cộng đồng, đọc sách và ngắm cảnh vật thiên nhiên. Điều này tạo không gian để bạn điều chỉnh và hoàn thiện dần sự hiểu biết về những điều mà bạn trân trọng nhất. Vào cuối giai đoạn 30 ngày, bạn sẽ lựa chọn ra một số lượng nhỏ các hoạt động trực tuyến thực sự mang lại lợi ích cho bản thân - bỏ lại những hành vi gây phân tâm từng chẻ vụn thời gian và lôi kéo sự chú ý của bạn. Kết thúc quy trình, bạn trở thành một người tối giản với đầy đủ sự nhận thức rõ ràng về những việc mình làm khi sử dụng công nghệ số.
Phần 2 hướng dẫn bạn đọc thực hành lối sống tối giản số bền vững. Những gợi ý về các hoạt động thiết thực, dễ thực hiện như: Dành thời gian ở một mình; Đừng nhấn nút “thích”; Lấy lại sự thư giãn đã mất; Tham gia vào phong trào kháng lại sự chú ý. Một số hành động cụ thể mà bạn có thể thực hiện như: Xóa ứng dụng mạng xã hội khỏi điện thoại nếu thấy chúng không có ích, nếu không thì hãy sử dụng chúng chuyên nghiệp để phát huy giá trị của chúng; Biến các thiết bị của bạn thành những chiếc máy tính phục vụ một mục đích duy nhất;…
Với kinh nghiệm của một giáo sư máy tính, tác giả giúp bạn đọc nhận ra rằng chủ nghĩa tối giản số không đơn thuần chỉ là một bộ các nguyên tắc; nó là con đường giúp bạn xây dựng một cuộc sống đáng sống trong kỷ nguyên hiện đại với sự hiện diện của các thiết bị đầy mê hoặc ở khắp nơi.
Các bạn hãy tìm đọc quyển sách “Lối sống tối giản thời công nghệ số” để lưu ý lựa chọn và vận dụng công nghệ mới thực sự hữu ích và quản lý thời gian hiệu quả hơn. Sách được Thư viện TP. Cần Thơ phục vụ bạn đọc với mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 303.48 / L452S
▪ PHÒNG ĐỌC: DV.058079
▪ PHÒNG MƯỢN: MA.022534; MA.022535
Phần 1 mô tả về các nền tảng triết lý của chủ nghĩa tối giản số. Từ những nhận định thực tế về các yếu tố đang khiến cho cuộc sống số của rất nhiều người càng trở nên không thể chịu đựng nỗi, tác giả đưa ra gợi ý được xem là giải pháp đúng đắn cho vấn đề này. Đó là phương pháp đơn giản hóa cuộc sống số được thực hiện theo quy trình 30 ngày đầu tiên. Trong giai đoạn này sẽ giúp các bạn khám phá lại các hoạt động phi trực tuyến để cai dần các chu kỳ mà công nghệ số gây ra. Bạn sẽ thực hiện những hoạt động như đi dạo, trò chuyện với bạn bè, hòa mình với cộng đồng, đọc sách và ngắm cảnh vật thiên nhiên. Điều này tạo không gian để bạn điều chỉnh và hoàn thiện dần sự hiểu biết về những điều mà bạn trân trọng nhất. Vào cuối giai đoạn 30 ngày, bạn sẽ lựa chọn ra một số lượng nhỏ các hoạt động trực tuyến thực sự mang lại lợi ích cho bản thân - bỏ lại những hành vi gây phân tâm từng chẻ vụn thời gian và lôi kéo sự chú ý của bạn. Kết thúc quy trình, bạn trở thành một người tối giản với đầy đủ sự nhận thức rõ ràng về những việc mình làm khi sử dụng công nghệ số.
Phần 2 hướng dẫn bạn đọc thực hành lối sống tối giản số bền vững. Những gợi ý về các hoạt động thiết thực, dễ thực hiện như: Dành thời gian ở một mình; Đừng nhấn nút “thích”; Lấy lại sự thư giãn đã mất; Tham gia vào phong trào kháng lại sự chú ý. Một số hành động cụ thể mà bạn có thể thực hiện như: Xóa ứng dụng mạng xã hội khỏi điện thoại nếu thấy chúng không có ích, nếu không thì hãy sử dụng chúng chuyên nghiệp để phát huy giá trị của chúng; Biến các thiết bị của bạn thành những chiếc máy tính phục vụ một mục đích duy nhất;…
Với kinh nghiệm của một giáo sư máy tính, tác giả giúp bạn đọc nhận ra rằng chủ nghĩa tối giản số không đơn thuần chỉ là một bộ các nguyên tắc; nó là con đường giúp bạn xây dựng một cuộc sống đáng sống trong kỷ nguyên hiện đại với sự hiện diện của các thiết bị đầy mê hoặc ở khắp nơi.
Các bạn hãy tìm đọc quyển sách “Lối sống tối giản thời công nghệ số” để lưu ý lựa chọn và vận dụng công nghệ mới thực sự hữu ích và quản lý thời gian hiệu quả hơn. Sách được Thư viện TP. Cần Thơ phục vụ bạn đọc với mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 303.48 / L452S
▪ PHÒNG ĐỌC: DV.058079
▪ PHÒNG MƯỢN: MA.022534; MA.022535